تخم مرغ یک خوراکی سرشار از مواد معدنی، کلسیم، پروتئین، آهن و مهمتر از همه سرشار از ویتامین دی است که می‌تواند یک غذای کامل و مقوی برای بچه‌ها باشد چرا که در سن رشد هستند و مصرف تخم مرغ می‌تواند بیشتر نیاز بدن آنها به مواد معدنی و ویتامین‌ها را تامین کند. اما نکته‌ای […]مشاهده مطلب

کدام هتل های تهران بهترین رستوران را دارند؟ + آدرس | رستوران هتل‌ها در تمام دنیا یکی از محبوب‌ترین اماکن برای صرف غذا یا صبحانه هستند. غذا‌های لذیذ هم بخش جدانشدنی از یک سفر خوب هستند و کیفیت ...مشاهده مطلب

احتمالا برای شما هم پیش آمده باشد که باید کاری را به انجام برسانید، اما در مسیرید و به محل کار یا منزل دسترسی ندارید، پس در نزدیکی خود به دنبال یک کافه مناسب کار می‌گردید تا با تمرکز، به کار خود برسید یا اصلا دوست دارید در محیطی خارج از خانه و محل کار […]مشاهده مطلب

شاید شما هم گیاه‌ خواری را به عنوان یک شیوه تغذیه و سبک زندگی انتخاب کرده باشید و برای این کار دلایل خودتان را دارید و به دنبال رستوران های گیاهی می گردید. احترام به حقوق حیوانات و قطع حلقه‌ی کشتار و ذبح آنها برای تهیه غذا، احترام به طبیعت، حس سبکی بعد از خوردن […]مشاهده مطلب

سوسیس سوجوک (Sucuk) یک فرآورده‌ی گوشتی و یک غذای تاریخی ترکیه ای به‌شمار می‌رود که از روش‌های ابداعی عشایرها برای حفظ و نگهداری طولانی مدت از گوشت، در گذشته‌های دور به نسل‌های امروزی انتقال یافته، و امروزه این غذای لذیذ طرفداران زیادی پیدا کرده است. در این مطلب از مجله‌ فودیسم قصد داریم با این […]مشاهده مطلب

کینوا یکی از محبوب‌ترین و سالم‌ترین مواد غذایی در جهان است. کینوا بدون گلوتن است، پروتئین بالایی دارد و یکی از چند ماده غذایی گیاهی است که تمامی ۹ آمینواسید اساسی برای بدن را به میزان کافی در خود دارد. همچنین میزان فیبر، منیزیوم، ویتامین ب، آهن، پتاسیم، کلسیم، فسفر، ویتامین ای و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف […]مشاهده مطلب

غلات که در کف هرم غذایی قرار دارند و نقش مهمی در تامین سلامتی انسان بازی می‌کنند. نان، ماکارونی و برنج متداول‌ترین انواع غله است که به وفور در رژیم غذایی ما استفاده می‌شوند. با توجه به حجم تقریبا زیادی از این غلات متداول که مصرف می‌کنیم، بهتر است به دنبال تنوعی در این مواد […]مشاهده مطلب